Врач Андрей Звонков предупреждает о том, что первая реакция на обморожение — согреть руки — является ошибочной. Чтобы избежать потери пальцев и других неприятных последствий, важно следовать определенным правилам.

Главное правило при обморожении — согревание должно происходить изнутри, а не снаружи. Не стоит пытаться погружать обмороженные конечности в горячую воду или греться у батареи. Это может привести к необратимым последствиям, вплоть до ампутации. По словам Звонкова, обмороженные части тела не следует греть снаружи, так как это нарушает нормальное кровообращение и нервное управление. Лучше всего закрыть доступ тепла снаружи и позволить организму согревать конечности изнутри.

Если же вы все-таки решите согреть обмороженные руки, это может привести к серьезным проблемам. Ткани могут начать умирать из-за недостатка кислорода и питания, что в итоге может вызвать некроз и гангрену. Поэтому важно знать, как правильно согреваться.

Рекомендуется прятать лицо в шерстяной шарф и руки в варежки не только для согрева, но и для ограничения доступа тепла к пораженным органам. Для согревания изнутри полезно пить горячие напитки, такие как чай с небольшим количеством алкоголя, красное вино с медом и малиной или специальную смесь из водки, кипятка и меда. Это поможет стимулировать кровообращение и сердцебиение.

Снаружи обмороженные конечности нужно укутать в мех или шерсть, а также можно использовать фольгу или полиэтилен, чтобы предотвратить доступ тепла извне. Важно создать условия, при которых конечности не будут размораживаться.

Когда восстановится подвижность и чувствительность, можно начинать разогревать обмороженные конечности с помощью физических упражнений. Это может быть болезненно, но важно, чтобы кровообращение восстановилось, и конечности начали краснеть.

Если избежать травмы не удалось, рекомендуется использовать обезболивающие средства, такие как нимесил или диклофенак. Восстановление может занять несколько дней, а в случае почернения кожи стоит обратиться к врачу для получения более серьезной помощи.