Об этом заявила кардиолог Ирина Васильева в своем недавнем сообщении в Telegram, в котором она поделилась информацией о влиянии этого популярного напитка на здоровье сердечно-сосудистой системы.

По словам Васильевой, регулярное употребление чая, особенно черного или зеленого, может значительно снизить риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и даже смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что чай содержит полифенолы — вещества, обладающие мощным антиоксидантным эффектом, которые способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, врач отметила и другие полезные свойства чая. К ним относится снижение артериального давления и уровня так называемого плохого холестерина в крови. Эти факторы играют важную роль в поддержании здоровья сердца и предотвращении различных заболеваний.

В заключение, Васильева развеяла опасения, связанные с содержанием кофеина в чае. Она подчеркнула, что крупные исследования не подтвердили наличие связи между умеренным потреблением чая и риском возникновения фибрилляции предсердий, что делает этот напиток безопасным и полезным для большинства людей.