Холодное время года становится периодом обострений цистита, уретрита, пиелонефрита и других инфекций. Для этого иногда достаточно общего переохлаждения, снижения иммунитета или перенесенной ОРВИ, и не обязательно «простужать поясницу».

Мочеполовые инфекции представляют собой воспалительные заболевания органов мочевыделительной системы, включая почки, мочевой пузырь, мочеточники и уретру, а также половые органы. Чаще всего эти инфекции имеют бактериальную природу, и основным возбудителем является кишечная палочка (E. coli). Однако также встречаются стафилококки, энтерококки и инфекции, передающиеся половым путем. Наиболее распространенные заболевания включают цистит, уретрит, пиелонефрит, а у мужчин — простатит инфекционного происхождения.

Зимой риск инфекций мочеполовой системы возрастает из-за нескольких неблагоприятных факторов. Переохлаждение вызывает сужение сосудов и ухудшает местный кровоток, что снижает защитные механизмы слизистых оболочек. Снижение иммунитета, вызванное дефицитом витаминов и нехваткой солнечного света, также ослабляет способность организма сопротивляться инфекциям. Кроме того, ОРВИ может способствовать распространению инфекции с током крови, а нарушение питьевого режима и малоподвижный образ жизни создают благоприятные условия для размножения бактерий.

Факторы риска, о которых важно помнить, включают хронические урологические и гинекологические заболевания, переохлаждение нижней части тела, тесное синтетическое белье, несоблюдение интимной гигиены, частые стрессы и недосып, а также самолечение и неправильный прием антибиотиков. У женщин риск инфекций выше из-за анатомических особенностей, тогда как у мужчин воспалительные процессы могут переходить в хроническую форму.

Обратиться к врачу стоит при появлении таких симптомов, как жжение и боль при мочеиспускании, учащенные или ложные позывы в туалет, боль внизу живота или пояснице, изменения в цвете, запахе или прозрачности мочи, а также повышенная температура, слабость и озноб. Важно помнить, что исчезновение симптомов не означает выздоровление, и недолеченная инфекция может перейти в хроническую форму.

Профилактика мочеполовых инфекций зимой включает несколько простых, но эффективных правил. Одевайтесь по погоде, соблюдайте питьевой режим, не терпите, регулярно опорожняя мочевой пузырь. Соблюдайте интимную гигиену, выбирайте правильное белье из натуральных тканей и свободного кроя, а также укрепляйте иммунитет с помощью сбалансированного питания и физической активности. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к хроническим формам заболевания.

Если инфекции мочеполовой системы возникают повторно, симптомы сохраняются или усиливаются, а также появляются боли в пояснице или повышается температура, необходимо обратиться к врачу для диагностики. Анализы мочи и крови, УЗИ и другие исследования помогут выявить причину и подобрать эффективное лечение. Подводя итоги, можно сказать, что большинство мочеполовых инфекций можно предотвратить, соблюдая простые правила и внимательно относясь к своему организму. Своевременный визит к врачу при первых симптомах — это лучшая профилактика осложнений и хронических форм заболевания.