За симптомами панической атаки могут скрываться другие, более опасные нарушения, такие как аритмия или гипогликемия. Как их распознать и не пропустить, «Газете.Ru» рассказала невролог Екатерина Демьяновская.

По словам врача, паническая атака представляет собой внезапный приступ тревоги, который сопровождается яркими симптомами: сердцебиением, тремором, ощущением нехватки воздуха, скачками давления и головокружением. Паническая атака возникает из-за сбоя в работе вегетативной нервной системы, когда мозг ошибочно воспринимает безопасную ситуацию как угрозу жизни и провоцирует выброс гормонов стресса, включая адреналин. В результате сердце начинает быстрее биться, дыхание учащается, человек потеет и может дрожать. Замечая эти симптомы, человек пугается и начинает паниковать еще сильнее.

Несмотря на дискомфорт, паническая атака не считается опасным состоянием, так как она редко приводит к органическим повреждениям сердца, сосудов или головного мозга и обычно проходит без последствий в течение 10–30 минут. Однако в некоторых случаях за симптомами, напоминающими паническую атаку, могут скрываться более опасные причины, такие как нарушения сердечного ритма, скачки артериального давления и колебания уровня глюкозы в крови.

Опасные формы аритмии могут сопровождаться чувством сильного сердцебиения, одышкой и страхом смерти, что очень похоже на типичные жалобы при панических атаках. В отличие от панической атаки, истинная аритмия вызвана электрической нестабильностью сердечной мышцы и может приводить к серьезным последствиям, таким как инсульт или сердечная недостаточность.

Врач подчеркивает важность умения отличать паническую атаку от более серьезных нарушений, чтобы не пропустить состояние, угрожающее жизни. Для этого врачи оценивают сердечный ритм, измеряют артериальное давление и уровень глюкозы в крови, а также проводят базовый неврологический осмотр. Неспециалисту сложно отличить паническую атаку от аритмии, но по косвенным признакам можно заподозрить, что дело не в тревожности.

При панической атаке пульс обычно сильно учащен, но сердцебиение равномерное. В то время как при аритмии оно может быть хаотичным с паузами и ускорениями. Кроме того, паническая атака чаще возникает «на пустом месте» или на фоне стресса, тогда как симптомы аритмии могут появиться после физической нагрузки или употребления алкоголя, что является поводом для немедленного обращения к врачу.

Еще одно состояние, которое может маскироваться под паническую атаку, — это колебания уровня глюкозы в крови. Резкое падение уровня глюкозы может вызывать общую слабость, дрожь, потливость и сердцебиение. Гипогликемия является мощным стрессором, на который организм отвечает выбросом адреналина, что создает картину, на начальных этапах практически не отличимую от панической атаки. При резком повышении уровня глюкозы могут возникнуть раздражительность и тревожность. Для определения причины симптомов врач назначает анализ уровня глюкозы в крови и углубленное исследование углеводного обмена.