Гаджеты для осанки: как они могут усугубить сутулость и навредить здоровью — мнение эксперта


image

20.01.2026 520

В интервью с «Лентой.ру» она отметила, что многие из этих устройств могут не только не помочь, но и усугубить проблему сутулости.

По словам Завадской, корректоры-поддержки, особенно приобретенные без рекомендаций врача, могут привести к ухудшению состояния. «Из-за этих гаджетов ваши мышцы вообще забывают, как им надо работать, и ситуация усугубляется», — предупредила она, сравнив это с тем, как после длительного пребывания в гипсе трудно восстановить функциональность конечности. Специалистка подчеркнула, что использование таких устройств может привести к тому, что мышцы не будут развиваться и укрепляться должным образом.

Электронные датчики, которые встраиваются в подобные гаджеты, также не приносят ожидаемого результата. Хотя они создают вибрацию, напоминающую о необходимости выпрямиться, эффект оказывается временным. «Уже через минуту мозг устает от сигнала гаджета, и спина возвращается в исходное сгорбленное положение», — пояснила врач. Она добавила, что эти устройства не способствуют укреплению мышц или формированию правильной моторики, и как только они снимаются, сутулость возвращается.

Завадская также отметила, что надписи «умный» или smart на гаджетах могут вводить людей в заблуждение. Они создают ложное чувство уверенности в том, что использование устройства решает проблему, что может отложить визит к врачу. Врач подчеркнула, что боль в спине и шее может быть сигналом серьезных заболеваний, включая неврозы и сколиоз, а также менее очевидные патологии внутренних органов.

«Использующий такие гаджеты человек надеется на результат, но не получает ни пользы, ни гарантий безопасности собственного здоровья», — подытожила Завадская. Она также обратила внимание на то, что некоторые из этих устройств продаются без лицензии на корректирующие устройства, что ставит под сомнение их эффективность и безопасность.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации