Врач-психиатр Аня Топивала в своем недавнем интервью с HuffPost раскрыла важные аспекты связи между употреблением алкоголя и развитием деменции. Она отметила, что алкоголь может значительно ускорить биологическое старение мозга, что в свою очередь увеличивает риск когнитивных нарушений.

По словам Топивалы, длительное злоупотребление спиртными напитками приводит к разрушению клеток мозга. Это негативное воздействие со временем может способствовать развитию таких серьезных заболеваний, как болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Врач подчеркнула, что чем дольше человек употребляет алкоголь в больших количествах, тем выше вероятность появления проблем с памятью и другими когнитивными функциями.

Для снижения риска развития деменции Топивала рекомендует ограничить потребление алкоголя до 14 порций в неделю. Она также акцентировала внимание на важности распределения этой нормы на несколько дней. Специалист советует выделять три или четыре дня в неделю, когда следует полностью воздерживаться от алкоголя. Такой подход поможет минимизировать негативные последствия для мозга и поддерживать его здоровье на должном уровне.

Эти рекомендации подчеркивают важность осознанного отношения к употреблению алкоголя и его влиянию на здоровье. В условиях современного мира, где уровень стресса и темп жизни могут способствовать злоупотреблению спиртными напитками, информация о потенциальных рисках становится особенно актуальной.