В интервью для YouTube-канала WELLTHY, основанного Екатериной Мороз, он отметил, что одним из самых распространенных признаков психических заболеваний является бессонница.

По словам Тетюшкина, проблемы со сном возникают практически при любом ментальном расстройстве, включая депрессию, тревожные расстройства и шизофрению. Бессонница может быть не только следствием, но и одним из первых сигналов о наличии серьезных психических проблем. Важно отметить, что игнорирование таких симптомов может привести к ухудшению состояния.

Доктор Тетюшкин также подчеркнул, что бессонница негативно сказывается не только на психическом, но и на физическом здоровье. Она может оказывать влияние на сердечно-сосудистую и эндокринную системы, а также на пищеварение, хотя и в меньшей степени. В связи с этим, он призвал россиян уделять внимание качеству сна, рекомендуя спать не менее семи-восьми часов в сутки.

Таким образом, бессонница может служить тревожным звоночком, указывающим на необходимость обращения к специалисту. Психическое здоровье, как и физическое, требует внимания и заботы, и важно не оставлять без внимания симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии проблем.