Врач-травматолог-ортопед клиники «Будь Здоров» на Сретенке Зейнутдин Фарманов поделился рекомендациями по этому важному вопросу в интервью «Газете.Ru».

По словам эксперта, при наличии спинальной патологии первоочередной задачей является поддержка позвоночника, особенно в поясничной области. Это отличается от подхода здоровых людей, для которых выбор матраса чаще основывается на личном комфорте и привычной позе во время сна. Фарманов отметил, что общие цели при выборе матраса для людей с патологией позвоночника заключаются в сохранении нейтрального положения позвоночника, снижении давления в болезненных точках и обеспечении комфортного ночного отдыха.

Для людей с остеохондрозом врач рекомендует выбирать матрасы средней жесткости или средне-жесткие с выраженной зональной поддержкой, особенно в области поясницы. Также важным компонентом является наличие хорошего контурного верхнего слоя, выполненного из лабильной пены или латекса. Эти характеристики способствуют улучшению качества сна и выравниванию позвоночника у пациентов с болями в спине.

Что касается сколиоза, то здесь необходим индивидуальный подход. Фарманов подчеркивает, что важно учитывать степень искривления, локализацию и симптомы, которые влияют на выбор матраса. В большинстве случаев предпочтительны модели с зональной поддержкой и возможностью локальной коррекции положения. Это может включать жесткие или умеренно-жесткие матрасы в боковой зоне таза и поясницы. Однако в ситуациях, когда боли выражены, целесообразно рассмотреть более мягкий верхний слой для смягчения давления.

В сложных случаях выбора матраса для пациентов со сколиозом врач рекомендует опираться на советы лечащего ортопеда или реабилитолога, а также проводить тестирование нескольких моделей. Такой подход позволит найти оптимальное решение для обеспечения комфортного и здорового сна.