Эксперт в области медицины, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов, делится советами о том, как распознать обморожение и что с ним делать.

По словам Литвинова, гипотермия может возникнуть даже при плюсовой температуре, особенно в сырую погоду, когда тело теряет тепло быстрее. Классическим примером является «траншейная стопа», которая развивается при повышенной влажности и температуре около нуля. Обморожение не ограничивается только ногами; руки также подвержены риску. Ключевую роль здесь играет быстрое охлаждение тканей, что приводит к спазму сосудов и нарушению микроциркуляции.

Обморожение – это не просто спазм сосудов, а критическое замедление метаболизма в тканях. Самыми уязвимыми местами являются щеки, пальцы рук и ног, нос и уши. При нарушении кровотока гемоглобин теряет способность отдавать кислород, что приводит к накоплению токсических веществ и повреждению тканей.

Существует несколько стадий обморожения. Первая стадия – ознобление. Это поверхностное травмирование кожи, которое проявляется побелением и сильным холодом кожи, но при этом она не теряет чувствительности. В тепле кожа краснеет и начинает зудеть. В этом случае достаточно просто согреться и выпить горячий чай.

Вторая стадия – обморожение, которая возникает при длительном нахождении на холоде. Признаки включают стойкую белизну кожи, синюшность и потерю чувствительности. При этом важно не растирать обмороженные участки снегом или льдом и не погружать их в горячую воду. Рекомендуется погрузить пораженный участок в теплую воду, постепенно повышая температуру.

Третья стадия – сильное обморожение, которое требует немедленной медицинской помощи. Кожа становится каменной, кровоток прекращается, и ткани начинают отмирать. В этом случае необходимо медленно отогревать пострадавшего и обезболивать его.

Особую группу риска составляют люди с хроническими заболеваниями, курильщики и любители алкоголя. Курение вызывает спазм сосудов, а алкоголь создает иллюзию тепла, в то время как организм теряет тепло. Статистика показывает, что более 90% тяжелых случаев обморожения происходят с людьми в состоянии алкогольного опьянения.

Заботьтесь о своем здоровье и избегайте длительного пребывания на холоде, особенно в условиях повышенной влажности.