Однако для некоторых этот процесс может сопровождаться неприятными ощущениями в зубах и деснах. Резкая боль при первом глотке — это сигнал о повышенной чувствительности зубов, с которой сталкиваются многие. О том, как избежать дискомфорта и продолжать наслаждаться любимыми напитками без боли, рассказала врач-стоматолог общей практики, член отраслевой экспертизы бренда Apagard, Раиса Обухова.

Чувствительность зубов возникает, когда эмаль — естественная защита зуба — истончается или повреждается, а десны отступают, обнажая дентин. Основной причиной чувствительности часто становится агрессивная чистка зубов жесткой щеткой, которая может повредить эмаль и раздражать десна. Кроме того, кислые продукты и напитки в рационе могут способствовать разрушению защитной оболочки эмали.

Первым шагом к улучшению состояния зубов является пересмотр привычек в уходе за полостью рта. Жесткая щетка и пасты с крупными абразивными частицами могут привести к повреждению эмали. Чтобы этого избежать, рекомендуется выбрать щетку с мягкой щетиной и использовать зубную пасту, специально разработанную для чувствительных зубов.

Раиса Обухова пояснила, что паста для чувствительных зубов является лечебно-профилактическим средством. Хорошие пасты физически "закупоривают" обнаженные дентинные канальцы, создавая барьер между раздражителем и нервом. Другие типы паст содержат нитрат калия или хлорид стронция, которые проникают в канальцы и постепенно снижают возбудимость нерва. Такие пасты следует использовать как минимум два раза в день в течение нескольких недель для достижения результата.

Важно также применять правильную технику чистки: движения щеткой должны быть мягкими, начиная от основания десен к краю зубов. Не стоит забывать об использовании зубной нити или межзубных ершиков, которые помогут очистить труднодоступные участки между зубами.

Если чувствительность зубов сохраняется длительный период, это может быть сигналом более серьезных проблем, таких как кариес или заболевания десен. В таких случаях необходимо обратиться к стоматологу, который сможет определить причину и предложить индивидуальное лечение.

Продолжать наслаждаться горячими напитками вполне возможно. Следуя рекомендациям по уходу за зубами и своевременно обращаясь к врачу, можно уменьшить дискомфорт и со временем забыть о нем полностью.