Зимний период становится настоящим испытанием для дермы, и многие задаются вопросом, как правильно организовать домашний уход. На эти и другие вопросы ответила врач-дерматовенеролог, врач-косметолог Анастасия Разбежкина в интервью для «Радио 1».

По словам специалиста, зимний дискомфорт кожи закономерен и связан прежде всего с началом отопительного сезона и перепадами температур. С началом работы батарей многие ощущают сухость не только кожи лица, но и глаз. Ключевым моментом в уходе является адекватное увлажнение как изнутри, так и снаружи, что необходимо для защиты рогового слоя. "Здесь используем кремы с церамидами, может быть, с декспантенолом. То есть то, что действительно больше питает, увлажняет именно кожу снаружи", — советует врач.

Анастасия Разбежкина поясняет, что поверхностный слой кожи состоит из роговых чешуек, которые, высыхая, вызывают стянутость. Зимний сезон — идеальное время для пилингов, которые убирают гиперкератоз. Это не только облегчает ощущения, но и даёт эстетический антивозрастной эффект. Для базовых задач подойдут мягкие домашние пилинги с фруктовыми кислотами, однако для работы с пигментацией или морщинами потребуются уже салонные процедуры. После любого пилинга важен восстановительный уход с более плотными, успокаивающими кремами.

Отвечая на вопрос о существовании особого зимнего крема, эксперт считает, что кардинальной смены косметики не требуется. По её опыту, достаточно дополнить привычный ритуал более частым использованием увлажняющих тканевых масок — в идеале дважды в неделю. Анастасия Разбежкина также развеивает миф о принципиальной разнице между дневным и ночным кремом, утверждая, что это в большей степени маркетинговый ход. "Дневной и ночной крем — это больше маркетинговый ход. Действительно может быть крем для глаз и лица, потому что кожа там более тонкая", — уточняет врач.

Главное — это системность: обязательное очищение утром и вечером, сыворотка по потребности и крем. Зимой SPF не теряет актуальности, но его роль часто выполняет тональное средство с соответствующими фильтрами. Говоря об инъекционных методиках, косметолог отмечает, что, хотя физиологически процедуры лучше переносятся летом, психологически пациенты чаще выбирают осенне-зимний период, когда следы восстановления легче скрыть под одеждой.

Для поддержки организма и кожи изнутри Анастасия Разбежкина выделяет коллаген, приём которого заметно отражается на состоянии кожи, а также жирорастворимые витамины A и E. Основные принципы ухода универсальны и для мужчин, отличаясь лишь текстурой средств и отдушками. Эксперт акцентирует внимание на прямой связи внешнего вида кожи и общего состояния организма: активность, сбалансированное питание и адекватный уход работают в синергии, помогая сохранить здоровье и бодрость духа в любое время года.