Многие люди привыкли считать, что аллергические реакции возникают только в весенне-летний период, однако, как показывает практика, зимой также могут проявляться симптомы, такие как заложенность носа и першение в горле. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала аллерголог-иммунолог Soft Medical Center Селма Аршба.

По словам врача, зимой эти симптомы часто называют зимним пылевым синдромом. Он возникает, когда в помещениях включают отопление и перестают регулярно проветривать окна. В результате воздух становится сухим, что негативно сказывается на слизистых носоглотки, которые теряют защитные функции. Это облегчает проникновение аллергенов и бактерий в организм, что может привести к раздражению бронхов и усилению аллергических реакций.

Кроме того, как отметила Аршба, микроскопические клещи, обитающие на подушках, матрасах, одеялах и коврах, также могут стать причиной аллергии. Эти клещи питаются частичками кожи и выделяют аллергены, способные вызвать круглогодичный ринит или обострение астмы. В зимний период ситуация усугубляется из-за недостатка проветривания помещений.

Доктор Аршба подчеркнула, что родители иногда принимают постоянную заложенность носа у ребенка без выделений и температуры за вирусную инфекцию, не подозревая, что причиной могут быть бытовые аллергены. Поэтому важно правильно реагировать на такие симптомы и обращаться к врачу для выяснения причин.

Чтобы защитить себя и своих близких от проблем с дыханием, врач рекомендует ежедневно проветривать комнаты, даже в морозную погоду. Также необходимо следить за уровнем влажности в помещении, поддерживая его на уровне 40—50 процентов. В этом могут помочь увлажнители воздуха, а аквариум может стать отличным природным увлажнителем.

Кроме того, Аршба советует стирать постельное белье при температуре 60°C и использовать наматрасники для матрасов. Лучше всего избавиться от мягких игрушек или периодически выносить их на балкон для заморозки. Также рекомендуется убрать ковры из детских комнат, чтобы снизить риск аллергических реакций.