Терапевт: Фруктоза не вызывает воспаление и не опасна для здоровья


image

12.12.2025 466

В частности, обсуждалась гипотеза о том, что употребление напитков, содержащих фруктозу, может повышать риск заражения инфекционными заболеваниями у здоровых взрослых людей. Однако мнение экспертов на этот счет не столь однозначно.

Врач-терапевт, диетолог и кардиолог Филипп Кузьменко в интервью радиостанции «Радио 1» выразил скепсис относительно выводов данного исследования. Он отметил, что фруктоза — это естественное вещество, с которым мы сталкиваемся ежедневно, поскольку она содержится в обычном сахаре и во многих фруктах. По словам Кузьменко, важно понимать, что сама по себе фруктоза не является причиной воспалительных процессов.

Эксперт подчеркнул, что вред любого продукта зависит от его количества и состояния здоровья конкретного человека. «Не поддавайтесь провокациям, всё в порядке, ничего страшного не произошло», — призвал он, добавив, что замена сахара на фруктозу может быть не совсем оправданной, так как это по сути тот же самый сахар с другой химической формулой.

Кузьменко также рекомендовал подходить к питанию осознанно, основываясь на принципах, а не на страхах. Он считает, что важно помнить о балансе и умеренности в рационе, а не поддаваться панике из-за отдельных исследований или новостей. В конечном итоге, правильное питание должно строиться на здравом смысле и понимании индивидуальных потребностей организма.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации