ru. Холодная погода и низкая влажность воздуха создают условия, которые могут негативно сказаться на здоровье глаз и комфорте их владельцев.

Одной из главных причин, по которой зимой рекомендуется отдавать предпочтение очкам, является снижение влажности в помещениях. Обогреватели, работающие в холодное время года, могут понизить уровень влажности воздуха на 20-30%. Это приводит к быстрому испарению слезной пленки, которая необходима для нормального функционирования глаз. Контактные линзы, в свою очередь, тоже теряют влагу, становятся менее гибкими и препятствуют естественному увлажнению глаз.

В условиях холодной и ветреной погоды сосуды в глазах рефлекторно сужаются, что снижает активность слезных желез. Ветер также способствует ускоренному испарению оставшейся слезы, что может вызывать дискомфорт, проявляющийся в виде ощущения «песка» или рези в глазах. Кроме того, в холодную погоду люди реже моргают, что приводит к недостаточному обновлению слезной пленки. Защитная реакция глаз, выражающаяся в обильном слезотечении, не всегда помогает, а иногда даже усугубляет ситуацию: белки из слезы оседают на поверхности линз, создавая пленку и затуманивая зрение.

Также стоит обратить внимание на повышенный риск занесения инфекции. Это связано с тем, что люди часто прикасаются к лицу, вытирая слезы или поправляя головные уборы. В условиях зимней погоды особенно важно следить за гигиеной и минимизировать контакт с глазами.

В особенно суровые ветреные и морозные дни офтальмолог рекомендует сократить время ношения линз и отдавать предпочтение очкам. Если же использование линз неизбежно, стоит применять увлажняющие капли и выбирать растворы для линз с усиленными увлажняющими свойствами. Кроме того, в помещениях, где человек проводит много времени, желательно установить увлажнитель воздуха.

Важно помнить о гигиене: не следует прикасаться к глазам на улице, особенно в перчатках, и поправлять линзы немытыми руками. Также необходимо следить за тем, чтобы раствор для хранения линз не переохлаждался и не замерзал, так как это может лишить его необходимых свойств.