В интервью НСН она отметила, что соковая диета может быть полезной, однако ее следует применять только в качестве краткосрочной разгрузки, не превышающей один-два дня, и только по рекомендации врача.

В последнее время внимание привлекли случаи россиянок, которые обвинили компанию «На соках» в причинении вреда здоровью из-за использования детокс-напитков для похудения. По информации Telegram-канала Baza, у пострадавших были выявлены серьезные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, включая эрозии и отравления, а также повышенный уровень сахара в крови.

Белоусова пояснила, что соковая диета, хотя и популярна, имеет свои ограничения. Она подчеркнула, что соки не содержат необходимых организму белков и жиров, а лишь углеводы и незначительное количество калорий. Это делает длительное соблюдение такой диеты невозможным, так как оно приводит к дефицитным состояниям.

Кроме того, диетолог раскритиковала некоторые рекомендации, которые давали участницам программы похудения от компании «На соках». В частности, речь шла о приеме магния сульфата и ограничении рациона до половины лимона в день. Белоусова назвала такие практики экстремальными, которые могут вызвать обострение гастрита и обмороки.

Она отметила, что магниевая вода, хотя и является модным трендом, может приводить к резкому снижению артериального давления, что в сочетании с голоданием может вызвать опасные состояния, вплоть до обморока. Таким образом, эксперты призывают к осторожности и разумному подходу к диетам и детокс-программам.