В интервью с «Лентой.ру» она отметила, что использование экстремальных температур, таких как горячие ванны или души, может усугубить состояние пациента.

Аникина подчеркнула, что воздействие на зону боли с помощью согревающих или охлаждающих средств, включая мази и компрессы, строго противопоказано. По ее словам, такие методы могут привести к усилению отека и воспаления, что только ухудшит состояние человека. Важно понимать, что в период острого болевого синдрома использование тепла или холода может иметь негативные последствия.

Кроме того, врач отметила, что массаж и мануальная терапия также не рекомендуются при острой боли в спине. Эти методы могут усугубить симптомы и привести к ухудшению общего состояния пациента. Аникина призвала людей быть осторожными и не заниматься самолечением в таких случаях.

Для облегчения острой боли, сопровождающейся покраснением, повышением температуры или отеком, Аникина рекомендует принять однократную дозу обезболивающего и антигистаминные препараты. Эти лекарства могут помочь снизить отек и уменьшить давление на защемленный или сдавленный нерв, что, в свою очередь, может облегчить болевые ощущения.

Если боль в спине не проходит в течение трех дней или, наоборот, нарастает, врач настоятельно советует обратиться к специалисту для обследования. Своевременная медицинская помощь может предотвратить развитие серьезных заболеваний и улучшить качество жизни пациента.