Однако, как утверждает Владимир Зайцев, руководитель ЛОР-клиники и врач высшей категории, существуют способы замедлить этот процесс. В беседе с Pravda.Ru специалист рассказал о профилактических мерах, которые помогут сохранить слух на долгие годы.

Одним из современных методов, применяемых для сохранения слуха, является микротоковая стимуляция. Этот физиотерапевтический подход направлен на стимуляцию клеток слухового нерва и проводится исключительно в условиях клиники. По словам Зайцева, с возрастом полосковые клетки, расположенные в полукружных каналах, теряют свою активность. Микротоковая стимуляция помогает поддерживать работу слухового нерва, питает и активизирует клетки, что замедляет процесс возрастного снижения слуха.

Кроме физиотерапии, важным аспектом профилактики является слуховая гигиена. Зайцев подчеркивает, что простые меры в повседневной жизни могут значительно снизить нагрузку на органы слуха. Например, не стоит слушать громкую музыку, особенно вечером, а также важно избегать стрессов и не подвергать уши воздействию громких звуков, таких как петарды или фейерверки. Даже постоянный монотонный шум, пусть и не очень громкий, может утомлять слуховой аппарат.

Специалист также акцентирует внимание на важности полноценного сна и правильного питания. Эти факторы, по его словам, играют значительную роль в сохранении слуховой функции на долгие годы. В случае появления первых признаков снижения слуха настоятельно рекомендуется обратиться к врачу для оценки состояния слухового нерва и, при необходимости, пройти курс стимуляции.

Таким образом, профилактика снижения слуха включает в себя как современные медицинские методы, так и простые, но эффективные меры, которые каждый может применять в своей жизни.