Зимний уход за кожей: советы дерматолога по защите от холода и сухости


image

05.12.2025 482

Основными факторами, способствующими этому, являются холод и ветер на улице, а также сухой воздух в помещениях. Кроме того, на состояние кожи могут влиять возрастные и гормональные изменения. Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии Евгения Иконникова в беседе с KP.RU рассказала о главных правилах ухода за кожей в зимний период.

Сухая кожа, по словам эксперта, может быть врожденной особенностью. Для этого типа кожи характерны недостаточно эффективная работа сальных желез, сниженное выделение кожного сала, ослабленная активность ферментной системы и дефекты эпидермального барьера. Все эти факторы приводят к интенсивной потере влаги, поэтому сухая кожа нуждается в постоянном восстановлении барьера.

Чтобы защитить кожу зимой, дерматолог рекомендует использовать кремы с влагоудерживающими компонентами. Эти средства следует наносить заранее перед выходом на мороз, чтобы обеспечить максимальную защиту. Для области вокруг глаз стоит подбирать средства с легкой текстурой, так как кожа в этой зоне требует особого ухода.

Кроме того, для поддержания оптимального уровня влажности в помещении полезно использовать увлажнители воздуха. Глубокие сыворотки и курс биоревитализации также могут помочь в интенсивном питании кожи влагой, что особенно актуально в зимний период.

Врач добавила, что людям с сухой кожей стоит избегать посещения бань и саун, за исключением турецкого хаммама. Также важно поддерживать организм витаминами, особенно витамином D и омега-3. Правильный уход и сбалансированное питание помогут уменьшить сухость кожи и сохранить ее здоровье в зимние месяцы.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации