Этот период помогает верующим очистить душу и тело через молитву, воздержание и добрые дела.

Рождественский пост, который в 2025-2026 годах начнется 28 ноября и продлится до 6 января, является последним многодневным воздержанием в году. Он начинается ровно за 40 дней до Рождества Христова и завершится на сочельник. Основная цель поста — подготовка к празднику 7 января, что подразумевает не только телесные ограничения, но и усиленную молитву для духовной очистки.

Интересно, что пост иногда называют Филипповым, поскольку он начинается сразу после дня памяти апостола Филиппа 27 ноября. Как отметил православный священник и писатель Андрей Лоргус, пост — это воздержание от еды, увеселений, алкоголя и праздничных мероприятий. В прошлом на время Рождественского поста закрывались театры.

История Рождественского поста уходит корнями в IV век, когда он длился всего семь дней. В 1166 году по решению патриарха Константинопольской православной церкви он стал 40-дневным. Важно отметить, что армянская апостольская церковь до сих пор отмечает праздники одновременно, а пост у них продолжается всего неделю.

Православным верующим, соблюдающим пост, рекомендуется усиленно молиться, каяться, просить прощения и прощать обидчиков, а также помогать нуждающимся. В это время необходимо воздерживаться от мяса, молочных продуктов и яиц. Запрещено переедать, пить алкоголь, веселиться и посещать театры или концерты.

Согласно монастырскому уставу, в Рождественский пост следует отказаться от продуктов животного происхождения. Существует две традиции соблюдения поста — менее строгая и более строгая. В строгом варианте до Дня памяти Николая Чудотворца в будни нельзя есть рыбу, тогда как в смягченном варианте она допускается в определенные дни.

Календарь питания в Рождественский пост включает горячую еду с растительным маслом, а также возможность употребления рыбы в определенные дни. Сочельник, который является самым строгим днем поста, подразумевает воздержание от пищи до первой звезды. Если верующий планирует причаститься на ночной рождественской литургии, ему следует не есть и не пить за несколько часов до богослужения.