В беседе с «Газетой.Ru» педиатр «СМ-Клиника» для детей Танзиля Гедиева поделилась своим мнением и рассказала о преимуществах и рисках совместного сна.

По словам специалиста, хотя исследования не дают однозначного ответа на этот вопрос, совместный сон имеет несколько важных преимуществ. В частности, в грудном возрасте совместное нахождение с матерью ночью удобно для грудного вскармливания. Тесный контакт младенца с матерью способствует лактации и укрепляет эмоциональную связь между ними.

Гедиева привела данные исследований, согласно которым дети, спящие с родителями, реже страдают от ночных кошмаров и энуреза. Также есть свидетельства, что такие дети во взрослом возрасте демонстрируют более стабильный эмоциональный фон и высокую самооценку.

Однако педиатр также предупредила о возможных рисках. В младенчестве неправильная организация спального места, курение и инфекционные заболевания родителей могут представлять угрозу для здоровья малыша. Кроме того, активность родителей в кровати может нарушать сон ребенка, что приводит к частым пробуждениям.

Эксперт отметила, что дети, спящие отдельно, обычно быстрее засыпают и развивают самостоятельность. В то же время те, кто в раннем возрасте делил кровать с родителями, демонстрируют более глубокий сон.

Гедиева добавила, что большинство преимуществ совместного сна исчерпывают себя к 6–8 годам, хотя для детей с эмоциональными особенностями такой вариант может быть полезен и в школьном возрасте.

В заключение педиатр подчеркнула, что универсального решения не существует. Каждый ребенок уникален и требует индивидуального подхода. Важно не слепо следовать общим рекомендациям, а обратиться к педиатру, чтобы принять решение, благоприятное для конкретного ребенка.