Неверно выстроенный уход может не только усугубить дискомфорт, но и привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа. О том, как сохранить здоровье и увлажненность кожи в холодный сезон, рассказала кандидат медицинских наук и главный врач клиники Elevans Елена Ильчук.

По словам специалиста, зимой коже требуется гораздо больше увлажнения и защиты. Холод повреждает роговой слой, что приводит к снижению выработки собственных жиров и, как следствие, к быстрой потере влаги. Основная задача ухода в этот период — восстановление защитной функции кожи и снижение её реактивности.

Эксперт отметила, что основная причина зимнего дискомфорта заключается в повреждении защитного липидного барьера эпидермиса. Этот барьер играет ключевую роль в удерживании влаги. Агрессивные внешние факторы разрушают роговой слой, а сухой воздух в помещениях усиливает испарение влаги с поверхности кожи. В результате возникают повышенная чувствительность, шелушение и усиление сосудистых реакций.

Ильчук рекомендует пересмотреть состав косметики, делая акцент на средства с мощными увлажняющими и защитными компонентами. Гиалуроновая кислота, керамиды, холестерин, пантенол и сквалан являются незаменимыми помощниками в борьбе с холодом и низкой влажностью.

Выбор косметических средств в зимний период требует особой осмотрительности, так как у многих пациентов обостряются розацеа и купероз. Провокаторами этих состояний могут быть не только перепады температур, но и агрессивные компоненты в косметике, такие как отдушки, кислоты, спирты и некоторые консерванты.

Для людей, склонных к покраснениям и сосудистым реакциям, Ильчук рекомендует придерживаться минималистичного и эффективного ритуала ухода: мягкое очищение, насыщенные увлажняющие кремы и сыворотки с центеллой, азуленом или ниацинамидом. Эти компоненты снижают сосудистую реактивность и помогают предотвратить сезонные обострения.

Также врач напомнила о важности использования солнцезащитных средств зимой. Уровень ультрафиолетового излучения типа А, ответственного за фотостарение, остается высоким даже в пасмурные дни. Снег отражает до 80% ультрафиолета, что может усиливать воспалительные процессы и провоцировать сосудистые реакции. Поэтому защита от солнца необходима круглый год.

Ильчук добавила, что зима — это оптимальное время для косметологических процедур, направленных на глубокое восстановление кожи. Среди актуальных методов она выделила интенсивные увлажняющие процедуры с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами, мягкие поверхностные пилинги для обновления, а также курсы лазерных процедур и восстанавливающие инъекции на основе дезоксирибонуклеиновой кислоты.