Существует распространенное мнение, что головной убор может негативно сказываться на здоровье волос, вызывая их ломкость и выпадение. Однако стоит ли считать воздействие низких температур и морозного ветра более щадящим для волос? На эти вопросы отвечает дерматолог-трихолог Мадина Осман.

Многие люди отказываются от шапок даже в холодное время года, ссылаясь на дискомфорт. «Начинает сильно чесаться голова» и «волосы выпадают больше» — это два самых распространенных, но неверных мнения. По словам трихолога, шапка в зимний период необходима для защиты не только головы от холода, но и волос от ломкости, тусклости и выпадения.

Особенно волосы страдают в межсезонье, когда происходит переход от осени к зиме. Это связано с температурными перепадами и неблагоприятными погодными условиями, такими как холодный сухой ветер и мороз. Поэтому важно защищать ослабленные волосы с помощью шапки. Следует помнить, что волосы на 90% состоят из белка, структура которого чувствительна к изменениям температуры. Холод также негативно влияет на фолликулы, вызывая спазм сосудов и нарушая кровообращение, что приводит к недостаточному питанию волос.

Когда же ношение шапки может быть вредным? Это происходит в двух случаях: если шапка слишком тесная и вызывает натяжение волосяных фолликулов, что может привести к усиленному выпадению, и если головной убор сделан из синтетических материалов, что может вызвать аллергические реакции на чувствительной коже головы. Важно выбирать шапку по размеру и отдать предпочтение натуральным материалам, таким как шерсть или кашемир.

При температуре ниже пяти градусов ношение шапки не только безопасно, но и полезно, поскольку защищает волосы от негативного воздействия окружающей среды. Если же вы не хотите носить шапку, существуют альтернативы — капюшоны, снуды и платки. Заботясь о здоровье волос, можно избежать многих проблем.

Кроме того, стоит помнить, что после сушки волос феном не рекомендуется сразу надевать шапку и выходить на холод. Волосы чувствуют температурные контрасты, поэтому лучше подождать 20-30 минут после сушки, прежде чем выходить на улицу.