По ее словам, повышенное давление чаще всего вызвано стрессом, определенными продуктами, воздействием солнца, а также нахождением в душных или жарких помещениях.

Волгина подчеркнула, что при гипертонии необходимо прежде всего исключить факторы, способствующие ее возникновению. Важно обеспечить человеку максимальный покой и комфорт. В таких случаях доступ свежего воздуха играет ключевую роль, поскольку плохое самочувствие может быть следствием духоты. Врач рекомендует открывать окна, ослаблять тесную одежду и помогать пациенту лечь и успокоиться.

Среди признаков повышенного давления Волгина выделила головную боль, особенно в затылочной области, головокружение, тошноту, рвоту, а также мелькание «звездочек» перед глазами и общее ухудшение зрения. Она отметила, что в подобном состоянии строго противопоказаны любые тепловые и физические нагрузки, такие как горячие ванны, бани, занятия спортом и даже интенсивная домашняя работа, например, уборка. Также следует избегать тяжелой, острой и горячей пищи.

Важно отметить, что гипертонический криз и состояние при резком падении давления могут проявляться схожими симптомами. Поэтому Волгина предостерегает от самостоятельного применения каких-либо препаратов без предварительного измерения давления. Если давление поднимается выше 160 и появляются такие симптомы, как асимметрия лица, невнятная речь или потеря сознания, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.