О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова, рассказала о причинах разговоров во сне. По её словам, это явление, известное как сомнилоквия, чаще всего связано с врожденными особенностями организма и, как правило, не требует медицинского вмешательства.

Суворинова пояснила, что разговоры во сне могут проявляться после эмоционального или умственного перенапряжения. Она отметила, что если такие эпизоды происходят время от времени, беспокоиться не стоит. Лечить или предпринимать какие-либо меры в таких случаях не нужно. Важно отметить, что говорение во сне и лунатизм могут наблюдаться у одного и того же человека, но это разные проявления нарушений сна, которые не перерастают друг в друга.

Врач добавила, что в целом сомнилоквия не представляет опасности ни для самого человека, ни для окружающих. Однако если разговоры во сне становятся частыми и начинают мешать как самому человеку, так и его близким, рекомендуется обратиться к специалисту. Часто причина таких проявлений может заключаться в стрессе или переутомлении, и в таких случаях врачу достаточно помочь пациенту наладить режим сна или при необходимости назначить легкие препараты.