Врач подчеркнула, что использование лука для облегчения симптомов простуды не имеет никаких доказательств и может вызвать раздражение глаз и дыхательных путей. По словам Блай, прием витамина C также не предотвращает простуду. В то же время, чеснок, который содержит вещества с умеренным антибактериальным эффектом, не может вылечить или предотвратить заболевание.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=158211