В беседе с Life.ru он отметил, что эта идея заслуживает внимания и имеет положительные примеры из прошлого. Онищенко напомнил, что в советское время подобные мероприятия помогали сотрудникам поддерживать бодрость и хорошее настроение в течение рабочего дня.

По его словам, внедрение «часа здоровья» в повседневную практику может оказать значительное влияние на качество жизни работников. Он подчеркнул, что даже небольшой промежуток времени, выделенный на физическую активность, может существенно улучшить самочувствие и повысить продуктивность. Однако Онищенко считает, что одного часа в неделю или даже в месяц будет недостаточно для достижения заметных изменений.

Врач призвал к более масштабному подходу и предложил увеличить как продолжительность, так и частоту занятий физической активностью. Он отметил, что идея о часе ежедневных упражнений выглядит особенно оптимальной. Регулярность и системность, по его мнению, являются ключевыми элементами для успешной реализации этой инициативы.

Кроме того, Онищенко подчеркнул важность создания полноценной культуры заботы о здоровье на рабочем месте. В условиях растущей популярности здорового образа жизни и профилактики заболеваний интеграция регулярной физической активности в повседневную жизнь сотрудников может стать важным шагом к улучшению качества жизни и снижению затрат на здравоохранение. Врач выразил поддержку данной инициативе и призвал к ее расширению в различных сферах.