Эти признаки важны для своевременной диагностики и предотвращения серьезных заболеваний.

Первым симптомом, на который следует обратить внимание, является постоянно высокий пульс в покое. Если частота сердечных сокращений превышает 90 ударов в минуту и не снижается даже после отдыха, это может свидетельствовать о перегрузке сердца. Важно понимать, что такой высокий пульс может быть не только временной реакцией на стресс или физическую нагрузку, но и признаком более серьезных проблем.

Вторым тревожным признаком являются отеки ног, которые могут проявляться по утрам. Это состояние может быть связано с нарушением работы сердечно-сосудистой системы и задержкой жидкости в организме. Если вы замечаете, что ваши ноги отекают без видимой причины, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Третьим симптомом, на который указал Ефремкин, является одышка, особенно при привычных физических нагрузках. Этот признак может усиливаться в положении лежа и уменьшаться, когда человек сидит. Одышка является сигналом о том, что сердце не справляется с нагрузкой, и необходимо принять меры для улучшения состояния.

Четвертым признаком перегрузки сердца, по словам врача, является так называемый «мозговой туман». Он проявляется в снижении концентрации, забывчивости, трудностях с подбором слов и ощущением «ваты» в голове. Это происходит из-за недостатка кислорода, который мозг получает, когда сердце работает неэффективно.

Эти симптомы не следует игнорировать. При их наличии рекомендуется обратиться к специалисту для проведения необходимых исследований и назначения адекватного лечения. Забота о здоровье сердца — это залог качества жизни и долголетия.