Врач-педиатр Виолетта Бурдакова объясняет, в каких случаях отеки являются нормой, а когда могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Не все отеки следует рассматривать как патологию. Умеренные отеки, как правило, исчезают самостоятельно в течение 1-2 часов после пробуждения. Основные причины их появления включают употребление на ночь соленой, острой или копченой пищи, а также алкоголя, что приводит к задержке жидкости в организме. Парадоксально, но обезвоживание также может вызывать отеки, так как организм начинает запасать воду. Плач перед сном может вызвать локальный отек вокруг глаз, а неправильно подобранная подушка нарушает отток жидкости от головы. У женщин колебания гормонального фона во время предменструального синдрома и менопаузы часто приводят к задержке жидкости, а на поздних сроках беременности умеренные отеки могут считаться нормой, но требуют контроля врача.

Однако, если отеки становятся стойкими, не проходят долгое время или появляются на других частях тела, это может указывать на патологии. Например, болезни почек могут проявляться выраженными утренними отеками на лице, особенно под глазами. Сердечно-сосудистые заболевания, такие как сердечная недостаточность, чаще всего вызывают вечерние отеки ног, но могут также проявляться утренними отеками в сочетании с одышкой. Аллергические реакции, такие как отек Квинке, могут вызывать быстро нарастающие отеки, а эндокринные нарушения, например, гипотиреоз, приводят к плотным отекам лица и тела. Заболевания печени могут вызывать отеки в сочетании с асцитом, а воспалительные процессы ЛОР-органов часто приводят к локальной отечности.

Чаще всего отеки наблюдаются у женщин из-за гормональных изменений, а также у людей старше 40 лет, у которых снижается эластичность тканей и эффективность лимфодренажа. Люди, злоупотребляющие соленой пищей и алкоголем, а также ведущие малоподвижный образ жизни, также склонны к отекам.

Важно знать, когда следует обращаться к врачу. Если отеки не проходят к середине дня, появляются регулярно без видимых причин или сопровождаются другими симптомами, такими как одышка, повышенное давление или редкое мочеиспускание, необходимо обратиться за медицинской помощью.