Рабочие часы, проведенные за столом, время, проведенное в автомобиле, и постоянное нахождение перед экранами способствуют развитию различных заболеваний, одним из которых является геморрой. Однако, как показали исследования, не только гиподинамия является причиной этого недуга. Ученые из Медицинского центра Бет Исраэль в США выявили еще один фактор риска, связанный с привычкой использовать смартфоны в туалете.

В рамках исследования были опрошены 125 взрослых, проходивших колоноскопию. Результаты опроса показали, что 66% респондентов пользуются своим телефоном во время посещения туалета. Чаще всего участники исследования использовали гаджеты для чтения новостей и просмотра социальных сетей. Интересно, что те, кто проводил время с телефоном, оставались на унитазе значительно дольше, чем те, кто обходился без него.

После учета других факторов риска, исследователи пришли к выводу, что использование смартфонов в туалете связано с 46% более высоким риском развития геморроя. Это может быть связано не с самим устройством, а с тем, что оно отвлекает людей и заставляет их задерживаться в туалете, что, в свою очередь, увеличивает давление в области вен прямой кишки.

Авторы исследования рекомендуют ограничить время, проводимое в туалете, до нескольких минут, а также по возможности оставлять телефон за дверью. Эти простые меры могут помочь снизить риск возникновения геморроя и других связанных с ним заболеваний.