По ее словам, этот продукт в первую очередь является мочегонным и тонизирующим средством, а не универсальным решением для очищения лимфы. Шестакова отметила, что лимфодренажный чай скорее является результатом маркетинговых усилий, чем реальным средством для улучшения работы лимфатической системы.

«Лимфодренажный чай — это больше про маркетинг, чем реальный лимфодренажный эффект. Это не волшебное средство для очищения лимфы, а, скорее, мягкое мочегонное и тонизирующее средство», — пояснила врач. Она добавила, что этот напиток может быть полезен людям, склонным к задержке жидкости, или тем, кто испытывает симптомы предменструального синдрома. Однако Шестакова подчеркнула, что употреблять лимфодренажный чай следует короткими курсами, а не на постоянной основе.

Врач также предупредила о возможных рисках, связанных с бесконтрольным приемом лимфодренажного чая. По ее словам, длительное употребление может привести к нарушению работы почек и водно-электролитного баланса в организме. «Оптимальный режим приема составляет до 10–14 дней с перерывом на две-три недели», — уточнила она. Шестакова посоветовала пить этот напиток в первой половине дня, так как некоторые его компоненты могут оказывать тонизирующее воздействие и нарушать сон.

Кроме того, специалист предостерегла от употребления лимфодренажного чая во время беременности и кормления грудью, а также при наличии заболеваний почек и тяжелых сердечных заболеваний. Важно помнить, что перед началом приема любых новых продуктов следует консультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.