Она отметила, что обонятельная система является одним из семи органов чувств, которые непосредственно влияют на мозг и психологическое состояние человека.

Сальникова пояснила, что все наши органы чувств, включая обоняние, играют важную роль в когнитивных функциях и нервной системе. Этот процесс, известный как сенсорная интеграция, позволяет нам получать новые стимулы через зрительные, вкусовые и обонятельные ощущения, активизируя различные зоны мозга.

По словам эксперта, определенные ароматы могут значительно повысить нашу продуктивность. В частности, она выделила цитрусовые ароматы как эффективное средство для настройки на рабочий лад. Сальникова отметила, что цитрусовые запахи активизируют нервную систему и способствуют повышению уверенности и боевой готовности.

Кроме того, психолог рассказала о том, как запахи могут вызывать ностальгические чувства. Например, аромат свежеиспеченного хлеба может напоминать людям о прошлом, поскольку запахи связаны с памятью и эмоциональными ассоциациями. «Наша память запоминает места, запахи и ощущения, — объяснила она. — Запах духов любимого человека или аромат кожи родного человека могут быть распознаны из тысячи».

Сальникова также упомянула о существовании ароматических аппаратов, которые способны вызывать у человека определенные ассоциации, подчеркивая тем самым важность обоняния в нашей жизни. Таким образом, использование ароматов может стать не только приятным, но и полезным инструментом для повышения работоспособности и улучшения эмоционального состояния.