Он подчеркнул, что употребление сахара может негативно сказаться на состоянии здоровья гипертоников, приводя к задержке жидкости в плазме крови и стойкому повышению артериального давления.

По словам Шишонина, глюкоза и фруктоза, содержащиеся в сахаре, могут накапливаться в крови и оставаться там длительное время. Это особенно актуально для людей с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом. В таких случаях организм начинает реагировать на повышенную концентрацию сахара, пытаясь разбавить ее, что приводит к задержке воды в плазме крови. В результате этого процесса может происходить стойкий подъем артериального давления.

Врач также отметил, что сахар и быстрые углеводы крайне нежелательны в рационе гипертоников. Их исключение из питания может помочь контролировать уровень артериального давления и улучшить общее состояние здоровья. Шишонин призвал обратить внимание на свой рацион и избегать продуктов, которые могут усугубить проблему с давлением.