Об этом заявил врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Кокин в интервью с «Лентой.ру». Он подчеркнул, что постоянные стрессы и напряжение, характерные для городской жизни, оказывают негативное влияние на здоровье сердца.

По словам Кокина, факторы, такие как рабочие дедлайны, пробки и переработки, активизируют симпатическую нервную систему. Это, в свою очередь, приводит к выбросу гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол. Долгосрочное воздействие этих гормонов может привести к развитию гипертонии, тахикардии, а также повышению уровня сахара и холестерина в крови. Все это в конечном итоге увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Кроме того, жители мегаполисов часто сталкиваются с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Кокин отметил, что недостаток физической активности снижает выносливость сердца и может привести к ожирению и инсулинорезистентности, а также повышению уровня «плохого» холестерина. Эти факторы значительно увеличивают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Не менее важным является и влияние экологии на здоровье. Врач указал, что выхлопные газы автомобилей и промышленные загрязнители проникают в легкие, а затем в кровь, что может вызывать хроническое воспаление сосудов и атеросклероз. Кокин также сослался на исследования, которые показывают, что проживание в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха увеличивает риск инфаркта на 20-30 процентов.

Наконец, постоянный шум от транспорта, строительных работ и других источников не только снижает качество сна, но и вызывает стресс, что может привести к хроническому повышению артериального давления. Все эти факторы подчеркивают важность заботы о своем здоровье, особенно для жителей крупных городов.