Однако, какую реальную пользу приносит этот напиток? Кандидат медицинских наук, диетолог и врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко в недавнем интервью с «Радио 1» раскрыла секреты двух фруктов, которые могут помочь в очищении организма.

По словам Мойсенко, лимон и лайм — это единственные фрукты, которые не закисляют, а, наоборот, ощелачивают организм. Когда эти фрукты попадают в желудок, они способствуют усилению выработки соляной кислоты, что, в свою очередь, улучшает переваривание белков. Это приводит к образованию ферментов, таких как пепсин, которые помогают расщеплять пищу и создают ощелачивание внутренних сред организма, включая кишечник.

Врач подчеркивает, что именно поэтому лимон полезно добавлять в воду и пить ее между приемами пищи на протяжении всего дня. Это способствует не только очищению, но и улучшению общего состояния организма.

Кроме того, Мойсенко акцентирует внимание на важности воды в процессе очищения. Она предупреждает, что не стоит заменять воду крепким чаем, так как это может негативно сказаться на здоровье. Вместо этого рекомендуется употреблять желчегонные травы, почечный чай и различные травяные настои, которые можно приготовить самостоятельно.

Таким образом, простые и доступные продукты, такие как лимон и лайм, могут стать отличной основой для поддержания здоровья и очищения организма, если их правильно использовать в повседневной жизни.