Однако, как предупреждает профессор Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, длительное нахождение в таких условиях может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая риск теплового удара.

Профессор Ткачева объясняет, что резкий переход из охлажденного помещения на улицу, где температура значительно выше, может стать причиной теплового удара. Это особенно актуально для пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеющих нарушения терморегуляции. Резкие перепады температур могут спровоцировать повышение артериального давления и другие сосудистые проблемы, что делает выход на улицу в жару потенциально опасным.

Для снижения риска теплового удара Ткачева рекомендует настраивать кондиционер так, чтобы разница между температурой в помещении и на улице не превышала 5-7 градусов. Такой подход поможет избежать резкого перепада температур и снизит нагрузку на организм, что особенно важно в условиях высокой температуры.

Кроме того, профессор отмечает, что холодный воздух, поступающий из кондиционера, может негативно сказаться на работе иммунной системы. Сужение сосудов в верхних дыхательных путях приводит к тому, что воздух хуже согревается и недостаточно фильтруется. Это делает организм более уязвимым к простудам и аллергическим реакциям, что также следует учитывать при использовании кондиционеров в жаркую погоду.

В заключение, важно помнить, что правильное использование кондиционеров может не только создать комфортные условия, но и защитить здоровье. Соблюдение рекомендаций специалистов поможет избежать негативных последствий и сохранить общее самочувствие в летний период.