Он отметил, что рацион может существенно влиять на состояние этих жизненно важных органов, и выделил несколько продуктов, которые следует избегать при наличии проблем с почками.

Одним из основных рекомендаций врача стало полное исключение газированных напитков из рациона. Лапман объяснил, что такие напитки содержат много сахара и искусственных добавок, которые могут негативно сказаться на здоровье почек. Избыточное потребление сахара, по его словам, может привести к различным заболеваниям, включая диабет, который, в свою очередь, является одним из факторов риска для почек.

Кроме того, нефролог советует сократить количество мяса в рационе. Он отметил, что избыток животного белка создает дополнительную нагрузку на почки, что может усугубить существующие проблемы. Врач призвал обратить внимание на баланс белков в рационе и рассмотреть возможность замены животного белка на растительные источники.

Лапман также предостерег от злоупотребления замороженными продуктами. По его словам, такие продукты часто подвергаются глубокой обработке и содержат большое количество консервантов. Кроме того, они могут содержать высокие уровни соли, что негативно сказывается не только на почках, но и на артериальном давлении. Врач рекомендовал выбирать свежие продукты и уделять особое внимание качеству пищи, чтобы поддерживать здоровье почек и всего организма в целом.