Многие сталкиваются с проблемами, такими как усталый вид лица, появление морщин в молодом возрасте. Как утверждает врач-косметолог клиники LA DENTAL soul Мария Титова, в 90% случаев проблемы с кожей связаны не с возрастом, а с условиями городской жизни. Загрязненный воздух, хронический стресс и неправильный уход — все это способствует преждевременному старению кожи.

Основными врагами кожи в мегаполисах являются загрязненный воздух, который оседает на коже и проникает в поры, провоцируя воспаления. Хронический стресс, вызванный пробками и нехваткой сна, повышает уровень кортизола, который разрушает коллаген и эластин. УФ-излучение, даже в пасмурные дни, наносит микроповреждения, а неправильный уход и избыток косметики лишь усугубляют ситуацию. Кроме того, нарушение питьевого режима и питания, а также курение негативно влияют на состояние кожи.

Мария Титова предлагает несколько рекомендаций для сохранения молодости кожи. Во-первых, использование солнцезащитного крема с SPF 30+ каждый день, даже зимой. Это поможет предотвратить фотостарение. Во-вторых, антиоксиданты в уходе, такие как витамин С и Е, защищают кожу от свободных радикалов и помогают сохранить ее упругость. Также важно восстанавливать баланс микробиома кожи с помощью кремов, содержащих керамиды и ниацинамид.

Если домашний уход не дает желаемых результатов, стоит рассмотреть профессиональные процедуры, такие как биоревитализация, мезотерапия и коллагенотерапия. Эти методы помогают увлажнить кожу, устранить пигментацию и разгладить морщины, возвращая лицу свежий и здоровый вид.

Современная косметология предлагает множество решений для борьбы с негативными воздействиями городской среды. Главное — знать, как правильно заботиться о своей коже и не забывать о профилактике.