Длительное воздействие ультрафиолета может привести к серьезным проблемам со зрением, поэтому выбор солнцезащитных очков стоит делать ответственно. Как отметил медицинский оптик-оптометрист клиники 3Z Ярослав Елисеев в интервью «Газете.Ru», это не только стильный аксессуар, но и важный инструмент защиты глаз.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 18 миллионов человек в мире страдают слепотой из-за катаракты, и примерно 10% таких случаев могут быть вызваны воздействием ультрафиолетового излучения. Елисеев подчеркивает, что многие совершают ошибку, полагая, что чем темнее линзы, тем лучше защита. На самом деле степень затемнения не связана с блокировкой ультрафиолета. Можно приобрести прозрачные линзы с хорошим UV-фильтром или, наоборот, очень темные, но бесполезные.

Чтобы убедиться в наличии защиты от UV-излучения, стоит проверить очки на специальном аппарате фотометре, что чаще всего можно сделать прямо в салоне оптики. Для повседневного ношения в городе лучше всего подходят очки второй категории затемнения, которые обеспечивают комфорт и достаточную защиту. Для пляжного отдыха или длительных прогулок под ярким солнцем следует выбирать очки третьей категории, а четвертая категория предназначена для экстремальных условий, таких как горнолыжные курорты.

Материал линз также важен для удобства и безопасности. Стеклянные линзы обеспечивают четкость изображения, но тяжелее и могут разбиться. Пластиковые линзы легче и дешевле, но менее устойчивы к царапинам. Для детей и активных людей рекомендуются очки с линзами из поликарбоната, которые хорошо защищают от ультрафиолета и почти не бьются.

Оттенок линз влияет на внешний вид и комфорт глаз. Серые и зеленые линзы являются нейтральными и подходят большинству людей, тогда как коричневые улучшают контрастность и часто выбираются водителями. Желтые и оранжевые линзы полезны в условиях плохой видимости, но не подходят для яркого солнца. Модные голубые и розовые варианты скорее являются стильным аксессуаром, чем функциональной защитой.

Многие покупатели путают поляризацию и UV-защиту. Поляризационные очки уменьшают блики от воды или асфальта, но не блокируют ультрафиолет. Елисеев советует проверять маркировку UV 400. Наличие поляризации можно проверить, посмотрев в экран телефона — изображение должно исчезнуть, так как фильтр в очках блокирует поляризованный свет.

Не стоит экономить на солнцезащитных очках. Качественные очки могут быть недорогими, но лучше покупать их в сетевой оптике, где можно запросить сертификат на товары. Очки, приобретенные в магазине одежды или на рынке, могут иметь некачественные линзы. Оптометрист предупреждает, что темные линзы без UV-фильтра опаснее, чем отсутствие солнцезащитных очков, так как зрачок расширяется и пропускает больше вредного излучения.

При выборе формы и размера очков важно обращать внимание на ощущения. При взгляде через очки не должно быть искажений зрения или головокружения. Очки не должны давить или сваливаться, а также оставлять следы на коже. Чем комфортнее очки, тем проще будет привыкнуть к ним и использовать регулярно, что важно для защиты здоровья глаз.

Вывод прост: выбирать очки стоит в специализированных салонах, проверяя сертификаты и маркировку UV 400. Только так можно быть уверенными, что ваши глаза под надежной защитой.