По ее словам, это состояние называется поствирусной астенией. Оно возникает, когда организм восстанавливается после перенесенной инфекции, и может сохраняться неделями даже после выздоровления.

Специалист отметила, что продолжительность заболевания может увеличиваться, а также возрастает риск возникновения осложнений, если человек продолжает вести привычный образ жизни и не предоставляет себе необходимого отдыха. Лисицкая также указала на то, что побочные эффекты некоторых лекарств могут способствовать развитию астении. В частности, это касается случаев, когда антибактериальные препараты применяются без необходимости при вирусных заболеваниях.

Для того чтобы ускорить процесс восстановления, врач рекомендовала придерживаться правильного питания, уделять внимание отдыху и увеличивать потребление жидкости. Важно включать в рацион легкую, но питательную еду, богатую витаминами, а также отдавать предпочтение натуральным напиткам, таким как травяные чаи, настои с витамином С, компоты и минеральная вода.

Лисицкая также подчеркнула, что вирусная инфекция затрагивает не только легкие, но и кровеносную и нервную системы. Это означает, что восстановление должно быть комплексным. Чем тяжелее была перенесенная болезнь, тем больше времени потребуется для полного возвращения сил и энергии.