По его словам, оптимальное количество меда, которое можно потреблять в день, составляет 1–2 столовые ложки, что соответствует 15–30 граммам. Это количество может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья каждого человека.

Врач также выделил несколько сортов меда, которые обладают особыми полезными свойствами. Первым в списке стал мед манука, известный своими антибактериальными и противовоспалительными качествами. Белоусов отметил, что этот сорт меда может быть особенно полезен для укрепления иммунной системы и борьбы с различными заболеваниями.

Кроме того, врач рекомендовал лавандовый мед, который известен своей способностью оказывать успокаивающее действие и помогать при бессоннице. Гречишный мед, по его словам, богат антиоксидантами и может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Не остался без внимания и тимьяновый сорт меда, который используется для укрепления иммунитета и как противокашлевое средство.

Стоит отметить, что 20 мая отмечается Всемирный день пчел. Этот день служит напоминанием не только о важности опылителей для экосистемы, но и о тех проблемах, с которыми сталкиваются пчелы в современном мире. Специалисты активно занимаются мониторингом сокращения популяции отдельных видов насекомых и исследуют причины, способствующие этому процессу, с целью их устранения.