По словам специалиста, такая обувь не обеспечивает необходимой поддержки свода стопы, что может привести к серьезным проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Одной из основных проблем, связанных с ношением шлепанцев, является повышенный риск развития подошвенного фасцита. Это болезненное воспаление ткани в нижней части стопы может возникнуть из-за недостаточной поддержки, которую не могут предоставить шлепанцы. Кроме того, такая обувь может вызвать боли в коленях, бедрах и спине, поскольку неправильное распределение нагрузки негативно сказывается на здоровье суставов.

Назир также отметил, что открытая конструкция шлепанцев делает ноги более уязвимыми к травмам, включая ушибы пальцев, порезы и ссадины. Это дополнительно подчеркивает недостатки шлепанцев как обуви для активного ношения в теплое время года.

В качестве альтернативы врач порекомендовал сандалии-слайдеры с широким и плотным ремешком. Такие модели обеспечивают лучшую фиксацию стопы и снижают нагрузку на суставы, что делает их более безопасным выбором для летнего сезона.

Кроме того, Назир предостерег от частого ношения обуви на шпильке. По его словам, такая обувь может привести к воспалению нервов и тканей вокруг гороховидных костей, которые находятся у основания больших пальцев. Даже обувь с более низким «каблуком-рюмочкой» может быть вредной из-за узкого носка, который сдавливает пальцы и способствует их деформации.

Таким образом, выбор правильной обуви в летний период имеет важное значение для поддержания здоровья ног и всего опорно-двигательного аппарата.