По его словам, одна из основных причин головной боли в зимний период — это изменение атмосферного давления. В холодное время года давление часто колеблется, особенно во время резких перепадов температуры, что может вызывать спазмы сосудов головного мозга и, как следствие, головные боли.

Еще одной важной причиной возникновения головных болей является дефицит солнечного света, который характерен для зимнего периода. Солнечный свет влияет на выработку витамина D в организме, и его недостаток может привести к снижению уровня серотонина — гормона, отвечающего за хорошее настроение и общее самочувствие. Дефицит серотонина способен не только провоцировать головные боли, но и повышать чувствительность организма к стрессовым факторам.

Кроме того, зимний сезон часто сопровождается сухостью воздуха в помещениях, вызванной работой отопительных систем. Сухой воздух может раздражать слизистую оболочку носа и горла, что приводит к заложенности носа и, как следствие, головной боли. Недостаток влаги в воздухе также способствует обезвоживанию организма, что негативно сказывается на общем самочувствии и может вызывать болевые ощущения.

Не стоит забывать и о влиянии стресса и переутомления. Зимний сезон часто сопровождается увеличением нагрузки на организм, так как холодная погода требует дополнительных усилий для поддержания нормальной жизнедеятельности. Короткий световой день снижает уровень энергии, что также может способствовать развитию хронической усталости и повышению чувствительности к болевым ощущениям. Таким образом, комплекс факторов, включая изменения в окружающей среде и внутренние состояния организма, может привести к частым головным болям в зимний период.