По его словам, ключевым аспектом является достаточное потребление воды. Моча должна быть светлой или прозрачной, что свидетельствует о нормальном уровне гидратации организма. Пыриков отметил, что около 5% людей страдают от мочекаменной болезни, и методы профилактики зависят от состава камней, но существуют общие правила, которые могут помочь избежать этой проблемы.

Первое правило — это адекватный питьевой режим. Недостаток жидкости приводит к повышению концентрации солей в моче, что способствует образованию крупных кристаллов. Врач рекомендует выпивать от двух до трех литров воды в день, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации. При этом важно следить за цветом мочи: она должна быть прозрачной или чуть желтоватой.

Кроме того, Пыриков советует ограничить потребление соли и красного мяса. Рекомендуется не превышать норму в 1,0-1,3 грамма белка на килограмм веса в сутки. Увеличение потребления овощей и фруктов также играет важную роль в профилактике. Поддержание нормального веса является еще одним важным аспектом, так как ожирение увеличивает риск образования камней в почках. Врач также упомянул о других факторах риска, таких как наследственность, патологии паращитовидных желез, подагра и рецидивирующие мочевые инфекции.

Если камни уже образовались, необходимо определить их состав для выбора правильного метода лечения. Пыриков пояснил, что растворить можно только уратные камни, в то время как другие виды требуют физического удаления. Он рекомендует пациентам собирать вышедшие камни и отправлять их в лабораторию для анализа. Также можно провести компьютерную томографию почек, чтобы оценить плотность камня, что поможет предположить его состав. Суточный анализ мочи на литогенные субстанции менее информативен, однако врач может назначить анализы на мочевую кислоту, кальций, фосфор, паратгормон и витамин D для более детального исследования.