Как отметила кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Ирина Пермикина, основная цель профилактических мер заключается в предотвращении образования бляшек в сосудах и артериях. В ходе интервью с «Лентой.ру» врач поделилась рекомендациями, которые могут помочь россиянам снизить риск развития этого опасного заболевания.

По словам Пермикиной, лишь 20 процентов холестерина поступает в организм с пищей, в то время как остальная часть синтезируется в печени. Образование холестерина регулируется генетическими факторами, однако существует множество рисков, которые могут способствовать его повышению. К ним относятся нарушения функции щитовидной железы, сахарный диабет, болезни почек, а также неправильный образ жизни.

Кардиолог подчеркнула, что единственным научно обоснованным методом снижения уровня холестерина являются терапевтические подходы, которые могут быть как немедикаментозными, так и медикаментозными. Первые включают в себя коррекцию образа жизни, что, по словам врача, является основополагающим элементом профилактики атеросклероза.

Регулярная физическая активность, минимизация стресса, полноценный сон, контроль массы тела, отказ от курения и алкоголя, а также сбалансированное питание с ограничением жирной, жареной и другой вредной пищи — все эти меры способствуют снижению уровня холестерина и, как следствие, профилактике атеросклероза.

Если немедикаментозные методы не приносят желаемых результатов, врач может назначить медикаментозную терапию. В этом случае пациентам рекомендуются статины и другие препараты, направленные на снижение уровня холестерина. Таким образом, соблюдение рекомендаций по профилактике атеросклероза может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.