Она отметила, что игнорирование дискомфортных ощущений может истощить мозг и привести к нейродегенеративным заболеваниям. Хотя терпение часто считается полезным качеством, в некоторых случаях оно может негативно сказаться на качестве жизни.

Современные люди часто не находят времени для заботы о собственном здоровье, полагая, что боль пройдет сама собой. Однако, как подчеркивает Павлова, это может быть опасной привычкой. Исследования показывают, что хроническая боль увеличивает риск развития деменции в два раза по сравнению со здоровыми людьми.

Хронической считается боль, которая длится три месяца и более, и может быть вызвана травмами или хроническими заболеваниями, такими как диабет или артрит. Регулярные головные боли также попадают в эту категорию. При возникновении боли нервные окончания посылают сигналы в мозг, что истощает ресурсы нейронов, отвечающих за когнитивные функции. При постоянной боли система естественного подавления не работает должным образом, что приводит к снижению памяти.

Павлова предупреждает, что хроническая боль истощает как тело, так и мозг. В случае длительных болей лучше обратиться к врачу. Хотя обезболивающие могут временно помочь, важно устранить не только симптомы, но и их причины.

Многие люди при возникновении боли сразу принимают обезболивающие. В некоторых случаях это может быть оправданным, например, при редких головных болях или зубной боли. Однако регулярное употребление таблеток может нанести вред организму. Примером служит случай 27-летнего москвича, который чуть не довел свою печень до отказа из-за злоупотребления парацетамолом. Подробности его истории можно узнать в других источниках.