Об этом в интервью с aif.ru сообщил ассистент кафедры анатомии человека ИАМ РНИМУ имени Пирогова Алексей Решетун. Он подчеркнул, что нагрузка на мышцы и связки, возникающая из-за неподходящего матраса, может привести к тому, что мышцы не получают необходимого отдыха во время сна.

Специалист отметил, что в результате этого человек может просыпаться с болями в спине. Боль может быть кратковременной и проявляться только после пробуждения, однако для людей с уже существующими проблемами со здоровьем такая ситуация может обернуться серьезными последствиями. В частности, у пациентов с хроническими заболеваниями могут возникать воспалительные процессы, что значительно ухудшает качество жизни.

Решетун также упомянул, что неправильный матрас может способствовать обострению таких заболеваний, как грыжи диска. В этом случае нагрузка на позвоночник может привести к дополнительным болевым ощущениям и ухудшению общего состояния. Несмотря на это, неправильно подобранный матрас вряд ли станет причиной бессонницы, однако дискомфорт и болевой синдром в области спины почти неизбежны.

Таким образом, выбор матраса — это не просто вопрос комфорта, но и важный аспект, влияющий на здоровье. Людям, особенно тем, кто имеет хронические заболевания, стоит внимательно подойти к этой задаче, чтобы избежать негативных последствий для своего самочувствия.