По его словам, пельмени могут быть включены в рацион школьников, но с учетом ряда факторов.

Пельмени содержат мясо, что обеспечивает организм белком, а также углеводы из теста. Однако важно, чтобы пельмени были приготовлены из качественных ингредиентов и не содержали лишних добавок. Важно, чтобы вареное тесто было из качественной муки и не содержало избыточного количества жиров или сахара.

Согласно рекомендациям доцента Быстрова, употреблять пельмени можно 1-2 раза в неделю. Важно также разнообразить рацион, добавляя овощи, фрукты, злаки и другие источники белка. Необходимо следить за сбалансированностью рациона школьника и не допускать чрезмерного потребления углеводов, что может привести к проблемам с пищеварением и лишнему весу.

Пельмени могут быть хорошим дополнением к разнообразному меню школьников, но не должны быть основным блюдом. Для составления оптимального рациона для детей рекомендуется всегда консультироваться с врачом или диетологом, подчеркнул Быстров.