Он отметил, что это неожиданное средство оказывает уникальное действие на ЖКТ, помогая как при запорах, так и при диарее.

По словам специалиста, шелуха семян подорожника содержит до 80 процентов растворимой клетчатки, что делает ее очень полезной для здоровья кишечника. Врач утверждает, что эта клетчатка способствует образованию вязкой гелеобразной субстанции в кишечнике, которая притягивает больше воды и помогает улучшить регулярность стула.

Карен Радж считает, что шелуха семян подорожника даже более полезна для здоровья кишечника, чем популярные семена чиа. Он рекомендует включать это средство в рацион питания для поддержания здоровой работы ЖКТ и улучшения пищеварения.

Эксперт призывает обратить внимание на шелуху семян подорожника как на эффективное и доступное средство для поддержания здоровья кишечника. Использование этого продукта может стать простым и эффективным способом улучшить работу ЖКТ и общее состояние организма.