Исследователь Дэн Денис из Йоркского университета подчеркнул, что это расстройство относится к группе нарушений сна и имеет сходство с сонным параличом.

По словам ученого, стресс и тревога могут усугублять низкое качество сна, что является фактором риска для появления необычных переживаний во время сна. Люди, страдающие от синдрома «взрывающейся головы», могут услышать громкие звуки перед засыпанием, такие как звук закрывающейся двери или крики.

Другим признаком расстройства является ощущение взрыва внутри головы. Хотя это явление редко сопровождается физической болью, оно может вызывать стресс и ухудшение самочувствия. Галлюцинации, учащенное сердцебиение и ощущение жара также могут указывать на синдром «взрывающейся головы».

Денис отметил, что организм естественным образом реагирует на громкие звуки, даже если они нереальные. Мышечные сокращения также могут быть дополнительным признаком расстройства, с которым сталкиваются 68% людей с этим синдромом, согласно результатам исследования.