Важно, чтобы у школьника были удобные стол и стул, так как он проводит много времени за выполнением домашних заданий. Об этом рассказал ортопед Алексей Викторов в эфире «Радио 1».

При выборе мебели для школьника родителям необходимо знать антропометрические показатели ребёнка – его рост и вес. Сейчас на рынке представлен большой выбор столов и стульев с регулируемой высотой, что позволяет приобрести мебель «на вырост» и избежать частой замены по мере роста ребёнка.

Ортопед подчеркнул важность правильного положения тела школьника за столом во время учебы. Стопа должна быть полностью на полу под углом 90 градусов к голени, колени согнуты под углом 90 градусов, а локти расположены под прямым углом, если они лежат на столе. Высота стола должна быть такой, чтобы при сгибе локтя указательный палец находился у виска.

Спинка стула должна быть под углом от 90 до 110 градусов, а опора для спины должна быть в районе поясничной области. Правильно подобранные стол и стул, а также грамотно организованное рабочее место школьника способствуют нормальному формированию осанки и помогают избежать мышечного дискомфорта и неудобств.

Все это важно для профилактики нарушений костной структуры у детей. Поэтому, правильно выбранная мебель для учебы – это не только комфорт для школьника, но и забота о его здоровье и правильном развитии.